朝起きても、寝た気がしない。なんとなくだるい…。

気持ちも重い。

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やろうと思っていたことが、何週間もそのままになっている。気づけば、自己肯定感が下がってしまっている。

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そんな時、心と体のエネルギーがすこし乱れてしまっているかもしれません。

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